2022年2月3日日記山吹 恵方巻き✨先週からお天気が崩れている沖縄です。 雨に濡れると翌日は風邪気味になるという困ったインプットで雨降りのウォーキングに踏み出せません。 途中で濡れてしまった時は飴を舐めて水分確保、 そして鼻呼吸を意識する事で肺に温かい空気 […]
