恵方巻き✨

先週からお天気が崩れている沖縄です。

雨に濡れると翌日は風邪気味になるという困ったインプットで雨降りのウォーキングに踏み出せません。

途中で濡れてしまった時は飴を舐めて水分確保、

そして鼻呼吸を意識する事で肺に温かい空気を送る。

MBAホルダー医師によると

「鼻は超高性能な空気清浄機、加湿器、異物除去装置なのらしい」

今日も一日山吹をお引き立ていただき誠にありがとうございます。

恵方巻きを作りました。

今年は北北西に向かってかぶりつくらしいです。

ランチメニューと先日撮ったハート雲より。

明日も雨模様洗濯物も室内干しが続いています。

除湿機が大活躍♪

明日も皆様にとって素敵な一日となりますように✨