ヨーグルト☆

 
一つの物が気にいるとそれだけを

毎日食べてしまう。

今回はこれだ！

無脂肪ギリシャヨーグルト☆

ギリシャヨーグルトは

水分が取り除かれて

ヨーグルトの旨み凝縮されている。

なので同量の通常タイプに比べると

タンパク質は２倍以上、

さらにカルシウムも多く

含んでいるの。

今日も運動をした後30分以内に

タンパク質を取ることは

吸収力が高くていいと

カーブスのスタッフが話してました。

手軽で美味しいと分かったら

益々美味しく感じた。

骨粗しょう症になりやすい人にもね。

今日も一日山吹をお引き立て下さり

誠にありがとうございます。

年に一度楽しみなお客様です。

パウダースノーの町からやって来る

WNさんです。

ありがとうございます。

いつまでもお元気で☆

明日も皆様にとって

素敵な一日をお過ごし下さいね☆