黄色信号気をつけよう☆

 
写真の中にいる恐ろしい

おばさん肩に

二の腕のぶっとい姿に

心の中でギャーと叫ぶ。

猫背に導く恐怖のこのスタイルは

「巻き肩」という。

腕の付け根の骨が本来の位置より

前に出ている事により起きる現象の事。

生活習慣であるパソコンや

スマホ、家事をする事で常に

腕が前になる為に前傾姿勢になってしまう。

ゆでガエルの如く

知らず知らず年齢を重ねて

ふとした瞬間、それが写真の中の自分。

今気付いた人は今がチャンス♪

肩や背中、腕鎖骨などの筋肉を

ゆるめる事から始めましょう♪

今週も毎日が楽しい日々となるように

何か楽しみに向かって

楽しんでいきましょう。

今日も一日山吹をお引き立て下さり

誠にありがとうございます。

東京からお友達の慶子さんが

遊びに来てくれました。

私の知人を誘って早速交流☆

記念のショットは仲良く女子のみ☆

去年の暮れから年明けは

初孫に会うためニューヨークにいた彼女は

タイムズスクウェアでの

カウントダウンのお話をしてくれた。

クリスマスからニューイヤーの

ニューヨークは最高に素敵な所。

イベントめがけていける旅、

いつになったらできるかしらね。

明日も皆様にとって

素敵な一日でありますように☆